YIN YOGA WORKSHOP 23.09.2023

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Der letzte Hüftöffner-Workshop in diesem Jahr! Samstag den 21.10.2023 11-13h

In unserer stark sitzenden oder stehenden Gesellschaft, vergessen wir, dass unsere Hüften nicht nur wichtig sind zum Laufen, sondern auch für die allgemeine Lebensqualität. Wenn du in deinem Becken die Mobilität verlierst (und das passiert mit dem heutigen Lebensstil immer früher), wirst du in deiner Bewegung immer eingeschränkter und es folgen irgendwann Schmerzen bis in den Rücken, da Rücken, Becken und Oberschenkel miteinander verbunden sind...

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